Vitalität (lat. vita = Leben) bezeichnet allgemein die Gesundheit oder Lebensenergie eines Lebewesens.

In der Biologie und in der Medizin beschränkt sich der Begriff auf den körperlichen Aspekt und umfasst daher Bereiche wie Wachstum, Überleben und Fortpflanzung.

Die Psychologie zählt auch Gefühle und Triebe zu den Merkmalen der Vitalität.

Die V. wird wesentlich beeinflusst durch die Qualität der aufgenommenen täglichen Nahrung und eine gesunde, bewegungsreiche Lebensführung.

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